آب ھویج برای دیابت

این دستور برای افراد مبتلا به دیابت توصیه میشود.

نکته مھمکه در این رژیم باید رعایت شود : در ھر لیوان آب ھویج به محض تھیه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یا بستنی ریخته شود چون مھمترین ماده مغذی آن بتاکاروتن است که در ترکیب با اکسیژن از بین میرود و زمانیکه چربی مثل روغن زیتون یا بستنی به آب ھویج اضافه میشود بتاکاروتن آن حفظ میشود.
نکته2:بستنی یا روغن زیتون با آب ھویج ترکیب میشود و جداگانه میل نشود

سه روز قبل از شروع این رژیم باید قره قات (قره گیله)میل شود .در روز اول یک قاشق غذا خوری قره قات داخل یک قوری چینی یا پیرکس ریخته در طول روز کل قوری میل شود. در روز دوم یک دوم قوری میل شود. روز سوم یک سوم قوری میل شود
نکته3: در ھنگام استفاده از قره قات قند پایین میآید در زمان مصرف چای در این سه روز یک نصفه موز که روی آن عسل و دارچین ریخته و میل کنید.سپس با توجه به دستور زیر شروع به مصرف آب ھویج نمایید.
در 14 روز اول ھر روز 12 لیوان آب ھویج به ھمراه بستنی یا روغن زیتون میل شود.
7 روز قطع شود
در 14 روز دوم 6 لیوان آب ھویج به ھمراه بستنی یا روغن زیتون میل شود.
7 روز قطع شود
در 14 روز سوم 3 لیوان آب ھویج به ھمراه بستنی یا روغن زیتون میل شود
7 روز قطع شود
دوره چھارم 45 روزه است و روزانه1/5 لیوان آب ھویج میل شود
نکته4:در زمان مصرف آب ھویج رنگ کف دست و صورت زرد میشود و مشکلی ایجاد نمیکند.
توجه: در زمان این رژیم باید انواع روغن ھا را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا پانکراس مجددا بتواند عمل خود را به صورت درست انجام دھد.

علاوه بر این آب ھویج مزایای دیگری ھم دارد:
-1 افزایش ایمنی بدن
-2 اکسیژن سازی سلولی
-3 تسویه کبد
-4 سلامتی ماھیچه ھا و پوست
-5 جبران کم خونی
-6 افزایش سلامتی چشم ھاو بسیاری مزایای دیگر