ھدف از این شستشو :
پاکسازی و پر کردن ریه از اکسیژن
برای افرادی که سیگار میکشند و نایژه ھایشان مشکل دارد
کسانی که چرک ریه دارند
کسانیکه ریه ھایشان آب آورده است
کسانی که دور کبدشان چربی گرفته است
حتی افراد سالم با انجام این کار سلامت ریه و کبد خود را چندین برابر میکنند.
موارد لازم برای شروع این شستشو :
آلو خشک(بخارا)
Epsom Saltنمک سولفات دو ممیزی
چوب دارچین
زردچوبه
عسل
زمان:این شستشو در 2 روز متوالی انجام میشود.
برای ھر روز نیم کیلو آلو + 4 تا 5 لیوان آب در ظرفی پیرکس(حتما،ً ظرف شیشه ای باشد) میریزیم جوشانده و دم میکنیم . چوب دارچین را در ھمین آب در حال جوش ریخته زمانیکه رنگ آب و آلو کاملًا، عوض شد (آلو رنگ چوب دارچین میگیرد و پف میکند) از روی حرارت برداشته بعد از کمی خنک شدن آب و آلو را از ھم جدا میکنیم .سپس آلوھا را له کرده و در صافی میریزیم و با قاشق چوبی صاف میکنیم تا تمام گوشت آلو از صافی بیرون آید. سپس آلوی صاف شده را داخل ھمان آب آلو ریخته و صبر میکنیم تا خنک شود (ازحرارت بیافتد) تا حدی که اگر انگشت را وارد مایع کنیم انگشت نسوزد . سپس داخل آن یک قاشق غذاخوری زردچوبه ویک و نیم قاشق غذا خوری Epsom Salt نمک سولفات دو ممیزی ریخته و ظرف پیرکس را در یخچال میگذاریم.
بین ساعت 3 تا 7 صبحوقت داریم تا 2 تا 3 لیوان از معجون را به روش زیر بنوشیم:
ظرف را از یخچال خارج کرده ویک سوم لیوان را از آب گرم پر میکنیم و بقیه لیوان را معجون میریزیم سپس 1 قاشق مربا خوری عسل اضافه کرده با قاشق چوبی ھم زده و میخوریم(برای ھر یک لیوان این روش را انجام میدھیم)
برای صبحانه از عسل، کمی سیب زمینی، یا یک سفیده تخم مرغ محلی+ ھویج+ لوبیا سبز+ بروکلی بخار پز شده استفاده میکنیم .
نکته:در این دو روز به ھیچ عنوان برای صبحانه از چربی ھا، لبنیات، مربا و غذا استفاده نمیکنیم.
بین ساعت 3 تا 7 عصر دو لیوان باقیمانده را میخوریم.
تمام این 5 لیوان معجون باید بین این ساعت تقسیم کرد و آرام آرام میل شود تا یکدفعه دفع نشود.
پاکسازی و پر کردن ریه از اکسیژن
برای افرادی که سیگار میکشند و نایژه ھایشان مشکل دارد
کسانی که چرک ریه دارند
کسانیکه ریه ھایشان آب آورده است
کسانی که دور کبدشان چربی گرفته است
حتی افراد سالم با انجام این کار سلامت ریه و کبد خود را چندین برابر میکنند.
موارد لازم برای شروع این شستشو :
آلو خشک(بخارا)
Epsom Saltنمک سولفات دو ممیزی
چوب دارچین
زردچوبه
عسل
زمان:این شستشو در 2 روز متوالی انجام میشود.
برای ھر روز نیم کیلو آلو + 4 تا 5 لیوان آب در ظرفی پیرکس(حتما،ً ظرف شیشه ای باشد) میریزیم جوشانده و دم میکنیم . چوب دارچین را در ھمین آب در حال جوش ریخته زمانیکه رنگ آب و آلو کاملًا، عوض شد (آلو رنگ چوب دارچین میگیرد و پف میکند) از روی حرارت برداشته بعد از کمی خنک شدن آب و آلو را از ھم جدا میکنیم .سپس آلوھا را له کرده و در صافی میریزیم و با قاشق چوبی صاف میکنیم تا تمام گوشت آلو از صافی بیرون آید. سپس آلوی صاف شده را داخل ھمان آب آلو ریخته و صبر میکنیم تا خنک شود (ازحرارت بیافتد) تا حدی که اگر انگشت را وارد مایع کنیم انگشت نسوزد . سپس داخل آن یک قاشق غذاخوری زردچوبه ویک و نیم قاشق غذا خوری Epsom Salt نمک سولفات دو ممیزی ریخته و ظرف پیرکس را در یخچال میگذاریم.
بین ساعت 3 تا 7 صبحوقت داریم تا 2 تا 3 لیوان از معجون را به روش زیر بنوشیم:
برای صبحانه از عسل، کمی سیب زمینی، یا یک سفیده تخم مرغ محلی+ ھویج+ لوبیا سبز+ بروکلی بخار پز شده استفاده میکنیم .
نکته:در این دو روز به ھیچ عنوان برای صبحانه از چربی ھا، لبنیات، مربا و غذا استفاده نمیکنیم.
بین ساعت 3 تا 7 عصر دو لیوان باقیمانده را میخوریم.
تمام این 5 لیوان معجون باید بین این ساعت تقسیم کرد و آرام آرام میل شود تا یکدفعه دفع نشود.